体の歪みが気になる方は【名古屋中区】女性のための整体サロンリーラへ

あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします＾＾

 

年末年始はいかがお過ごしでしたか？

ご家族で美味しいお食事をやお酒を召し上がれた方が多いのではないでしょうか？

私はお酒が飲めませんが、楽しい雰囲気になるのは良いですよね。

 

しかし、クリスマスあたりから続いた会食…

内臓にかなりの負担がかかっているかもしれません。

 

腰が痛む…

首が痛い…

背中が張る…

 

このような症状は実は食べすぎから起きていることが多いのです。

まずは、生活スタイルを見直すことから始めたいですね。

 

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ご家庭でできる「からだのお手当て」をお伝えいたします。

 

当サロンは、「野口整体」をベースにした整体サロンです。

野口整体では「整体」とは、整っている身体のことをいいます。

 

少し食べ過ぎたかな？

腰の動きが悪いな

ちょっとイライラするな…

 

これらは実は不調の前の症状だったりします。

風邪を引く前に、腰痛になってしまう前に

ご自身でできることがあります＾＾

 

整った身体で、毎日、健やかに暮らす

美味しく食べて、楽しく活動をして、ぐっすり眠る

 

整体の中には、日々いきいきと過ごす知恵がたくさんは詰まっています。

 

ご家庭でできるお身体のケアを、季節に合わせてお伝えしていきます。

 

 

「家庭でできる整体お手当て講座」

□2025年1月18日(土）第一部　10:00~12:00　第二部　15:30~17:30

□受講料　各3300円　両部ご参加　5000円

□内容　第一部　野口整体のことについて

　　　　　　　　愉気法（手当て、気を感じてみる）

　　　　　　　　活元運動に挑戦してみる

　　　　第二部　冬の過ごし方（お水の飲み方について）

　　　　　　　　食べ過ぎ体操

　　　　　　　　肝臓の手当て法（目の疲れをとる）

 

お子様から大人まで、いつでもどこでもできる整体を楽しくお伝えします。

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